人的一生，约有三分之一的时间用于睡眠，不用说，在家里，卧室也是人们待得最久的所在。作为休养生息、吐故纳新的空间，卧室对人们健康的影响尤其大。掌握风水攻略，将卧室不健康因素彻底清除。
Part1 健康卧室装饰摆设禁忌
时经常在床的上方安装灯饰、横梁、吊柜等物品，殊不知这种“吊灯压床”的设计对居住者的健康极不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶如有东西压着，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，进而引起失眠、恶梦频频、呼吸系统疾病等一系列健康方面的问题。因此，要保持卧室床正上方屋顶的空旷，可在床边使用光线较柔和的照明源。
镜子在风水的运用有正反两面效果，用得好，可以增进或改善风水状况，但是摆设失误却会对居住者造成一定程度的伤害。镜子和床相对，在风水上来讲，极为不利!在现实生活中会遇到很多这样的例子。镜子对着床，人在半夜打开电灯时，由于视线比较模糊，忽然看到镜中的自己，会受到惊吓，甚而造成精神上的不安，容易起疑心。
现代人为了娱乐的方便，一般电视电脑一齐搬进了卧室。卧室电器过多，在风水学上称为“火宅”，容易导致夫妻口角。一方面，电器工作时难免有辐射，而辐射会干扰人的正常休息，导致失眠、记忆力下降等精神疾病。而睡前看电视或玩电脑其实是不好的习惯，一方面减少夫妻之间的语言交流，埋下夫妻冷漠的隐患，另一方面也会影响人的正常睡眠。